Dolor de rodilla al correr: qué es la rodilla del corredor y qué funciona
Dolor femoropatelar en corredores: por qué aparece, si correr desgasta las rodillas, qué pasa con las plantillas y el valgo, y qué tratamiento tiene respaldo.
Dolor de hombro: qué es el manguito rotador y por qué la cirugía casi nunca es la respuesta
Qué hay detrás del dolor de hombro, qué demostraron los ensayos con cirugía placebo, qué aportan las infiltraciones y qué papel tiene el ejercicio.
Dolor de cuello: por qué no es culpa de tu postura
Qué sabemos del dolor cervical: si la postura y el móvil lo causan, qué significa una rectificación en la radiografía y qué tratamientos tienen respaldo.
Dolor lumbar: qué hacer, qué evitar y cuándo preocuparse
Qué dice la evidencia actual sobre el dolor de espalda baja: reposo, resonancias, postura, ejercicio y los tratamientos que las guías desaconsejan.
Esguince de tobillo: cuánto tarda en curarse y qué hacer de verdad
Qué es un esguince de tobillo, cuánto tarda realmente en recuperarse, qué dice la evidencia sobre el hielo y el reposo, y por qué tantos se repiten.
Dolor de pelvis y pubis en el embarazo: por qué duele y qué ayuda
Dolor de cintura pélvica y pubalgia en el embarazo: cuántas mujeres lo sufren, por qué aparece, qué tratamientos funcionan y cuáles no.
Recuperación después de una cesárea: qué esperar semana a semana
Qué ocurre realmente en una cesárea, qué es normal en las primeras semanas, de dónde sale el mito de los 40 días y cuándo volver a moverte.
Ejercicio durante el embarazo: cuánto, de qué tipo y qué evitar
Qué recomiendan las guías internacionales sobre actividad física en el embarazo, qué beneficios están demostrados y cuáles son las señales de alarma.
Pérdidas de orina en el embarazo y el postparto: ni normal ni para siempre
Cuántas mujeres tienen escapes de orina en el embarazo y después del parto, por qué ocurren y qué dice la evidencia sobre entrenar el suelo pélvico.
Diástasis abdominal después del parto: qué es y qué se puede hacer
Qué es la diástasis de rectos, cuánto se recupera sola, qué dice realmente la evidencia sobre el ejercicio y cuándo conviene consultar.