Fisioterapia musculoesquelética en Tarragona



El dolor no debería limitar la vida que quieres llevar.
Un dolor de espalda que condiciona tu rutina, un cuello rígido o un hombro que no te deja hacer lo que quieres no tienen por qué ser lo normal.
Aquí tratamos lo que la gente llama por su nombre: la contractura que no se va, la lumbalgia que vuelve cada pocos meses, la ciática que baja por la pierna, la cervicalgia de tantas horas de pantalla, el esguince mal curado, la tendinitis de hombro o codo, la sobrecarga de después de entrenar.
Valoramos tu caso para entender qué mantiene ese dolor musculoesquelético y combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y las herramientas más adecuadas para cada persona.
El objetivo no es solo aliviar el dolor: es que recuperes el movimiento y la confianza en tu cuerpo.
Pedir cita¿Qué tratamos en fisioterapia musculoesquelética?
Dolor de espalda: lumbalgia, ciática y hernias discales
Molestia lumbar que lleva semanas, dolor que baja hacia la pierna, rigidez que limita tu día a día. Valoramos qué lo mantiene y recuperamos movimiento.
Cervicales y zona dorsal
Dolor cervical, sobrecargas, contracturas recurrentes y dolores de cabeza por estrés, pantallas o posturas mantenidas. Mejoramos la movilidad y reducimos la tensión.
Hombro: tendinopatías, manguito rotador y hombro congelado
Dolor al dormir, vestirte o coger peso, y pérdida de movilidad. Tratamiento progresivo para recuperar función, fuerza y seguridad en el movimiento.
Rodilla: lesiones, menisco, ligamentos, condromalacia y artrosis
Dolor tras una lesión o instaurado poco a poco. Analizamos qué factores influyen y adaptamos el tratamiento a tus objetivos.
Tobillo y pie: esguinces, fascitis plantar y tendinopatía de Aquiles
Para que la lesión no se vuelva recurrente: movilidad, fuerza y control del movimiento hasta que vuelvas a caminar y entrenar con normalidad.
Tendinopatías y bursitis
Codo de tenista, codo de golfista, bursitis y tendinopatías que se cronifican si no se abordan bien. Terapia manual y ejercicio terapéutico para una recuperación progresiva.
Recuperación postquirúrgica
Tras una cirugía de rodilla, hombro, columna o cadera, recuperamos movilidad, fuerza y autonomía, coordinados con el resto de profesionales cuando hace falta.
Artrosis y dolor persistente
Tener dolor crónico no es resignarse. Abordaje activo, educación y ejercicio terapéutico para mejorar tu función y darte herramientas para cuidarte.
ATM: dolor mandibular, bruxismo y problemas de la articulación temporomandibular
Dolor al abrir o cerrar la boca, chasquidos, tensión mandibular, bruxismo y dolores de cabeza asociados. La mandíbula está muy ligada a la musculatura cervical y a la postura.
Tratamos personas, no solo lesiones
Tu dolor no es solo lo que aparece en una prueba. Detrás de cada molestia hay una historia, unos hábitos y una forma de moverte.
Por eso escuchamos antes de tratar y combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y tecnología como INDIBA cuando está indicada, acompañándote hasta que sabes cuidarte por tu cuenta.

Nuestra especialista

Andrea Martín
Fisioterapeuta | Col. 16140
Fisioterapeuta, especialista en punción seca y Pilates terapéutico.
“Creo en una fisioterapia que devuelve a cada persona la confianza en su cuerpo y la acompaña hasta recuperar el movimiento.”
Tarifas de fisioterapia musculoesquelética
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✓ Tratamiento realizado por fisioterapeutas colegiados
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Tarifes de fisioteràpia
* El bo de 5 sessions caduca als 2 mesos.
** El de 10 sessions, als 6 mesos.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia musculoesquelética
Cada persona y cada lesión evolucionan de forma diferente. El número de sesiones dependerá de tu situación, del tiempo que lleves con el dolor, de tus objetivos y de cómo responda tu cuerpo al tratamiento.
En AIRA buscamos que recuperes autonomía lo antes posible, combinando el tratamiento en consulta con herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
No. Puedes venir directamente, sin derivación médica. Como fisioterapeutas podemos hacer la valoración inicial, identificar qué puede estar ocurriendo y diseñar el tratamiento más adecuado para ti.
Si durante el proceso consideramos necesaria una valoración por otro profesional sanitario, te lo indicaremos.
Sí. Puedes acudir a fisioterapia aunque estés tomando medicación o hayas realizado reposo, aunque es importante conocer tu situación para adaptar el tratamiento.
Nuestro objetivo será ayudarte a recuperar progresivamente el movimiento y la función, evitando depender únicamente del alivio temporal de los síntomas.
Tener un diagnóstico no significa que tengas que vivir con dolor o limitaciones. Muchas alteraciones como hernias discales, artrosis o degeneración de tejidos pueden formar parte de la vida de muchas personas sin causar síntomas.
Valoramos tu caso de forma individual para entender cómo está afectándote y qué estrategias pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
La fisioterapia no consiste únicamente en aplicar máquinas. En AIRA combinamos diferentes herramientas según lo que necesite cada persona: terapia manual, ejercicio terapéutico, educación sobre el dolor y tecnologías como INDIBA® cuando pueden aportar un beneficio.
El tratamiento siempre se adapta a tu caso, no al revés.
No siempre. Muchas lesiones y dolores pueden valorarse correctamente mediante una buena entrevista y exploración física.
Si ya tienes pruebas de imagen, las tendremos en cuenta, pero no tratamos únicamente lo que aparece en un informe: tratamos cómo te encuentras y cómo afecta a tu vida.
Nuestro objetivo no es provocar dolor, sino ayudarte a recuperar progresivamente tu movilidad y función.
Algunas técnicas pueden generar sensaciones de presión, trabajo muscular o molestia puntual, pero siempre adaptamos la intensidad a cada persona y a cada momento del proceso.
No siempre. En muchos casos, el movimiento forma parte de la recuperación.
Valoraremos qué actividades son adecuadas para ti y te ayudaremos a volver progresivamente a aquello que quieres hacer, de forma segura y con confianza.
Sí. Que un dolor lleve meses o años no significa que no pueda mejorar. En estos casos es especialmente importante realizar una valoración completa para entender qué factores pueden estar manteniéndolo y establecer un plan adecuado.
No trabajamos directamente con compañías aseguradoras, pero algunas mutuas ofrecen la posibilidad de solicitar un reembolso parcial del tratamiento de fisioterapia realizado en centros privados.
Te recomendamos consultar directamente con tu mutua las condiciones de tu póliza y la documentación necesaria para solicitarlo.