Embaràs i postpart

La sensación correcta, los cinco errores más comunes, la pauta que recomienda NICE, qué resultados están demostrados y cuándo los Kegel no son la respuesta.

Afecta a una de cada tres embarazadas y suele mejorar tras el parto, aunque no siempre. Qué lo causa, qué alivia de verdad, qué no sirve y cuándo consultar.

Hasta la mitad de las mujeres tienen algún descenso y solo el 3-6 % síntomas. Qué se nota, qué funciona, qué no se puede prometer y cuándo consultar.

La cifra de las 12 semanas no es lo que parece. Qué dice el consenso internacional de 2024, qué tests conviene pasar antes y qué es lo único demostrado con ensayos.

Una de cada tres mujeres tiene pérdidas tras el parto y al año siguen siendo casi las mismas. Cuándo empezar, en qué consiste la valoración y qué funciona de verdad.

Qué reduce realmente el masaje perineal según la revisión Cochrane, por qué solo funciona en el primer parto vaginal, cómo se hace paso a paso y cuándo no debe hacerse.

Dolor de cintura pélvica y pubalgia en el embarazo: cuántas mujeres lo sufren, por qué aparece, qué tratamientos funcionan y cuáles no.

Qué ocurre realmente en una cesárea, qué es normal en las primeras semanas, de dónde sale el mito de los 40 días y cuándo volver a moverte.

Qué recomiendan las guías internacionales sobre actividad física en el embarazo, qué beneficios están demostrados y cuáles son las señales de alarma.

Cuántas mujeres tienen escapes de orina en el embarazo y después del parto, por qué ocurren y qué dice la evidencia sobre entrenar el suelo pélvico.