Dolor y lesiones

Dolor plantar del talón: por qué duele más el primer paso de la mañana, si el espolón tiene la culpa, y qué dice la evidencia sobre plantillas, infiltraciones y ondas de choque.

Dolor femoropatelar en corredores: por qué aparece, si correr desgasta las rodillas, qué pasa con las plantillas y el valgo, y qué tratamiento tiene respaldo.

Qué hay detrás del dolor de hombro, qué demostraron los ensayos con cirugía placebo, qué aportan las infiltraciones y qué papel tiene el ejercicio.

Qué sabemos del dolor cervical: si la postura y el móvil lo causan, qué significa una rectificación en la radiografía y qué tratamientos tienen respaldo.

Qué dice la evidencia actual sobre el dolor de espalda baja: reposo, resonancias, postura, ejercicio y los tratamientos que las guías desaconsejan.

Qué es un esguince de tobillo, cuánto tarda realmente en recuperarse, qué dice la evidencia sobre el hielo y el reposo, y por qué tantos se repiten.