Fisioterapia musculoesquelética en Tarragona
El dolor no debería limitar la vida que quieres llevar.
Un dolor de espalda que condiciona tu rutina, un cuello rígido o un hombro que no te deja hacer lo que quieres no tienen por qué ser lo normal.
Aquí tratamos lo que la gente llama por su nombre: la contractura que no se va, la lumbalgia que vuelve cada pocos meses, la ciática que baja por la pierna, la cervicalgia de tantas horas de pantalla, el esguince mal curado, la tendinitis de hombro o codo, la sobrecarga de después de entrenar.
Valoramos tu caso para entender qué mantiene ese dolor musculoesquelético y combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y las herramientas más adecuadas para cada persona.
El objetivo no es solo aliviar el dolor: es que recuperes el movimiento y la confianza en tu cuerpo.
Pedir cita¿Qué tratamos en fisioterapia musculoesquelética?
Dolor de espalda: lumbalgia, ciática y hernias discales
Molestia lumbar que lleva semanas, dolor que baja hacia la pierna, rigidez que limita tu día a día. Valoramos qué lo mantiene y recuperamos movimiento.
Cervicales y zona dorsal
Dolor cervical, sobrecargas, contracturas recurrentes y dolores de cabeza por estrés, pantallas o posturas mantenidas. Mejoramos la movilidad y reducimos la tensión.
Hombro: tendinopatías, manguito rotador y hombro congelado
Dolor al dormir, vestirte o coger peso, y pérdida de movilidad. Tratamiento progresivo para recuperar función, fuerza y seguridad en el movimiento.
Rodilla: lesiones, menisco, ligamentos, condromalacia y artrosis
Dolor tras una lesión o instaurado poco a poco. Analizamos qué factores influyen y adaptamos el tratamiento a tus objetivos.
Tobillo y pie: esguinces, fascitis plantar y tendinopatía de Aquiles
Para que la lesión no se vuelva recurrente: movilidad, fuerza y control del movimiento hasta que vuelvas a caminar y entrenar con normalidad.
Tendinopatías y bursitis
Codo de tenista, codo de golfista, bursitis y tendinopatías que se cronifican si no se abordan bien. Terapia manual y ejercicio terapéutico para una recuperación progresiva.
Recuperación postquirúrgica
Tras una cirugía de rodilla, hombro, columna o cadera, recuperamos movilidad, fuerza y autonomía, coordinados con el resto de profesionales cuando hace falta.
Artrosis y dolor persistente
Tener dolor crónico no es resignarse. Abordaje activo, educación y ejercicio terapéutico para mejorar tu función y darte herramientas para cuidarte.
ATM: dolor mandibular y bruxismo
Dolor al abrir o cerrar la boca, chasquidos, bruxismo y dolores de cabeza. La articulación temporomandibular está muy ligada al cuello y a la postura.
Diatermia y radiofrecuencia
También la vas a oír como tecarterapia. Calor profundo, desde dentro del tejido.
Es una corriente de alta frecuencia —entre 300 kHz y 1 MHz— que genera el calor dentro del tejido, en vez de aplicarlo sobre la piel. Eso sube la circulación en la zona, baja el dolor y deja el tejido más manejable para trabajarlo.
El equipo que usamos, el Winback® 3TX, suma otras dos corrientes en el mismo cabezal. Una de frecuencia media, de 1.500 a 4.000 Hz, que provoca contracción muscular casi sin molestia, para activar el músculo y ayudar al drenaje. Y una de frecuencia baja, de 2, 5 y 25 Hz, que trabaja sobre el dolor y sobre el tejido fibroso.
En la práctica eso significa que en una misma sesión se puede calentar, activar y tratar el dolor sin cambiar de aparato, y casi siempre se aplica mientras te mueves.
Es la misma tecnología que INDIBA®, con más rango de frecuencia.
Nuestra especialista
Andrea Martín
Fisioterapeuta | Col. 16140
Fisioterapeuta, especialista en punción seca y Pilates terapéutico.
“Creo en una fisioterapia que devuelve a cada persona la confianza en su cuerpo y la acompaña hasta recuperar el movimiento.”
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