{"id":1004,"date":"2026-07-31T11:58:10","date_gmt":"2026-07-31T11:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/airafisioterapia.com\/colicos-estrenimiento-lactante\/"},"modified":"2026-08-31T15:12:30","modified_gmt":"2026-08-31T15:12:30","slug":"colicos-estrenimiento-lactante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/airafisioterapia.com\/ca\/colicos-estrenimiento-lactante\/","title":{"rendered":"C\u00f3licos y estre\u00f1imiento del lactante: qu\u00e9 ayuda de verdad"},"content":{"rendered":"

Son las siete de la tarde y empieza otra vez. Llora, encoge las piernas, se pone rojo, se calma diez segundos y vuelve a empezar. Y as\u00ed dos horas. Nadie te avis\u00f3 de esto.<\/p>\n

El c\u00f3lico del lactante es de los motivos m\u00e1s frecuentes por los que unos padres agotados acaban buscando ayuda en internet a medianoche. Vamos a mirar qu\u00e9 dice la evidencia, incluida la parte inc\u00f3moda.<\/p>\n

Qu\u00e9 es exactamente un c\u00f3lico<\/h2>\n

Se llama c\u00f3lico del lactante al llanto intenso, prolongado y dif\u00edcil de consolar en un beb\u00e9 por lo dem\u00e1s sano y que crece bien. Suele aparecer hacia las dos o tres semanas de vida, tiene su pico alrededor de las seis semanas y se va apagando solo hacia los tres o cuatro meses.<\/p>\n

Esa \u00faltima frase es la m\u00e1s importante de todo el art\u00edculo: el c\u00f3lico se resuelve solo<\/strong>. No es una enfermedad, no deja secuelas y no significa que est\u00e9is haciendo nada mal. Lo que hace falta es atravesarlo sin romperse.<\/p>\n

Qu\u00e9 dice la evidencia sobre las terapias manuales<\/h2>\n

Aqu\u00ed toca ser honestos. Hay una revisi\u00f3n Cochrane que analiz\u00f3 las terapias manipulativas para el c\u00f3lico del lactante: seis estudios y 325 beb\u00e9s. En la mayor\u00eda de ensayos los padres reportaron menos horas de llanto, y la diferencia era estad\u00edsticamente significativa. Pero cuando los autores se quedaron solo con los estudios en los que quien valoraba el resultado no sab\u00eda si el beb\u00e9 hab\u00eda recibido tratamiento<\/strong>, el efecto dejaba de ser significativo.<\/p>\n

Traducido: buena parte de la mejor\u00eda observada puede explicarse por el hecho de que los padres sab\u00edan que a su beb\u00e9 le estaban haciendo algo. Los propios autores concluyen que los ensayos eran peque\u00f1os y metodol\u00f3gicamente propensos al sesgo, y que hacen falta estudios mejores.<\/p>\n

Con el masaje infantil pasa algo parecido. La revisi\u00f3n Cochrane sobre masaje en beb\u00e9s sanos menores de seis meses encontr\u00f3 alguna reducci\u00f3n del tiempo de llanto, pero el efecto desaparec\u00eda al excluir los estudios con alto riesgo de sesgo<\/strong>, y no hall\u00f3 diferencias en la interacci\u00f3n entre madre y beb\u00e9.<\/p>\n

Entonces, \u00bfel masaje no sirve para nada? No es eso. Sirve para lo que sirve: es un rato de contacto, calma y piel con piel que a muchas familias les ordena la tarde y les devuelve algo de control. Pero no vamos a venderte que le cura el c\u00f3lico<\/strong>, porque los datos no lo sostienen.<\/p>\n

El estre\u00f1imiento del lactante es otra cosa<\/h2>\n

Conviene no mezclarlos. Un beb\u00e9 que hace deposiciones blandas cada varios d\u00edas, sin dolor, no est\u00e1 estre\u00f1ido: los lactantes amamantados pueden pasar d\u00edas perfectamente. Lo que define el estre\u00f1imiento funcional es la consistencia dura, el esfuerzo doloroso y la retenci\u00f3n<\/strong>, no la frecuencia.<\/p>\n

Las recomendaciones europeas y norteamericanas de gastroenterolog\u00eda pedi\u00e1trica son claras en un punto: en el estre\u00f1imiento funcional del lactante y del ni\u00f1o, el tratamiento de primera l\u00ednea es el manejo diet\u00e9tico y farmacol\u00f3gico bajo indicaci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>, junto con la educaci\u00f3n de la familia y h\u00e1bitos regulares. No hay atajos manuales que sustituyan eso.<\/p>\n

Lo que s\u00ed podemos aportar desde la fisioterapia es acompa\u00f1amiento: trabajo suave sobre el abdomen, movilizaci\u00f3n de las piernas, posturas que faciliten el paso de gases, y sobre todo ense\u00f1aros a leer a vuestro beb\u00e9. Como complemento, no como tratamiento principal.<\/p>\n

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Si quieres que te ense\u00f1emos el masaje con tu beb\u00e9 delante<\/strong>, corrigiendo la presi\u00f3n y el ritmo, es parte de lo que hacemos en fisioterapia pedi\u00e1trica<\/a>. Sin prometerte que le quite el c\u00f3lico, pero s\u00ed que salgas sabiendo qu\u00e9 hacer.<\/p>\n<\/div>\n

Se\u00f1ales que no son c\u00f3lico<\/h2>\n

El c\u00f3lico es un diagn\u00f3stico de exclusi\u00f3n: se dice que es c\u00f3lico cuando lo dem\u00e1s est\u00e1 descartado. Consulta con tu pediatra si aparece alguna de estas cosas:<\/p>\n